衣替え
サラダ グルマン Fromagerie Haruさんのフロマージュブラン
紅芯・モミジスティック（大根）、彩音（キャベツ）、
アンデスの雪（ヤーコン）、サラダあかり（赤軸ほうれん草）
今の野菜と寺田本家さんの玄米酒粕のエテュベ
カーボログランリーフ（黒キャベツ）、砂村一本葱（長葱）、
向陽２号（人参）、弁天丸（ほうれん草）、力（白菜）、赤菊芋、
聖護院（大根）、華の舞（菜花）、ルタバカ（スウェーデンカブ）
SGP肩ロース 柚子×フェンネル
アンデスレッド（じゃがいも）、殿様葱（ネギ）、あじ紅・あやめ雪（カブ）
金美・ダークパープル（人参）、春の守（大根）、シルクスウィート（さつまいも）
デザート
今週のデザートから
お飲物
焙煎工房珈琲豆蔵さんの珈琲 または マミーさんのハーブティー
野菜：柴海農園さん、あかさか野菜さん 肉：サイボクさん
蓮根：武井蓮根農園さん