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はじめまして。シンク（39歳・千葉県印西市）です。 夫と二人で、創業120年以上の老舗旅館を切り盛りしています。 毎日「野菜尽くしの会席」を出しているので、健康にはうるさいほう。 でも…忙しい時ほど、肌も体もメンタルも一気に崩れます。 そんな時に...